Op zoek naar tips om meer te leren over gezondheid, gezond leven en gezond bewegen? We helpen je hier graag verder. Onze tips verdelen we in de categorie├źn voeding, gezondheid & je lichaam, geestelijke gezondheid en artsen & medicijnen

Voeding & afvallen

Informatie van experts over gezonde voeding & afvallen:

Voedingscentrum: de Nederlandse autoriteit op het gebied van voeding

Project Gezond: een website over gezond afvallen

PuurGezond: over gezonde voeding

Hartstichting: informatie over gezond eten en je hart

Thuisarts: informatie van Thuisarts over gezond eten

RIVM: informatie van het RIVM over gezond eten

 

Gezondheid & je lichaam

Meer weten over gezondheid, specifieke aandoeningen of je lichaam? Deze autoriteiten kunnen je daar meer over vertellen:

Hartstichting: experts op het gebied van hart, bloedvaten en gezondheid

Diabetes.nl: alles over diabetes en hoe je met diabetes om kunt gaan

Pharos: landelijk expertisecentrum dat zich richt op gezondheid voor iedereen. Met veel info over je lichaam

Gezondheidsplein: een uitgebreide website over gezondheid

Nierstichting: informatie over je nieren

Kanker.nl: het Nederlands platform over kanker

 

Geestelijke gezondheid

Worstel je (of worstelt iemand die je kent) met mentale problemen? Lees hier dan meer:

Trimbos: het Trimbos-instuut, experts op het gebied van geestelijke gezondheid

MentaalVitaal: een website van Trimbos met informatie en oefeningen om geestelijk gezonder te worden, check meteen de oefeningen hier.

MindYoung: het platform voor jongeren die mentale problemen ervaren

Depressieverening: de Nederlandse vereniging voor iedereen die depressie ervaart

SoChicken: een leuke website over gezondheid, met een focus op mentale gezondheid

 

Artsen & medicijnen

Wil je weten wat een bepaalde ziekte inhoudt, of je naar de dokter moet, of gewoon meer weten over medicijnen? Check dan de volgende links:

Thuisarts: de meest accurate informatie over ziektes en ziektebeelden

Moetiknaardedokter: een handige website die je helpt met bepalen of je met een probleem wel of niet naar de huisarts moet

Kijksluiter: filmpjes met uitleg over medicijnen

Apotheek: gedetailleerde informatie over medicijnen

GGD: informatie over de GGD in Nederland