Het luisteren naar je eigen favoriete muziek kan de pijn na een infuusprik merkbaar verzachten. Patiënten in het Universitair Ziekenhuis Zürich rapporteerden na dertig seconden en na twee minuten minder pijn dan mensen die in stilte werden geprikt.
- Onderzoekers vergeleken 204 patiënten die een infuus kregen voor een MRI-scan in vier verschillende muziekgroepen.
- Alleen zelfgekozen favoriete muziek leidde na dertig seconden en na twee minuten tot een lagere pijnscore dan stilte.
- Rustgevende ontspanningsmuziek maakte geen meetbaar verschil voor de pijnervaring.
Afleiding door een vertrouwd nummer
Voor een MRI-scan is regelmatig contrastvloeistof via een infuus nodig. Onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis Zürich bekeken of muziek de scherpe pijn van die naald kan verminderen.1 Aan de studie deden 204 patiënten mee. Zij werden verdeeld over vier situaties: luisteren naar een eigen lievelingsnummer, naar een pianosonate van Mozart, naar kalmerende ontspanningsmuziek of naar volledige stilte.1
De deelnemers gaven hun pijn een cijfer van nul tot tien: vooraf, vlak na de prik, na dertig seconden en na twee minuten. Alleen de groep met een eigen gekozen nummer scoorde na dertig seconden en na twee minuten duidelijk lager op pijn dan de controlegroep in stilte.1 Het rustige ontspanningsstuk hielp niet, waarschijnlijk doordat die muziek zo traag en monotoon was dat patiënten er nauwelijks door werden afgeleid.1
Beperkingen van de studie
De artsen wijzen op een aantal duidelijke kanttekeningen. De patiënten werden niet willekeurig toegewezen, maar ingedeeld op volgorde van binnenkomst. Daarnaast stelde de laborant die de naald inbracht zelf de vragen over de pijn, terwijl de muziek hoorbaar in de behandelkamer speelde.1 Ook was het voordeel van de eigen muziek alleen overtuigend aangetoond ten opzichte van stilte, niet ten opzichte van Mozart.1
Wat kun je zelf doen bij spanning rond een prik?
Wie opziet tegen een naald, kan zorgmedewerkers vragen of een eigen telefoon met oortjes mag aanstaan tijdens het prikken. Brengt een prik zoveel spanning of acute pijn met zich mee dat iemand zich licht in het hoofd voelt, dan adviseert Thuisarts.nl om direct de beenspieren aan te spannen of met het hoofd tussen de knieën te gaan zitten om flauwvallen te voorkomen.2
Het onderzoek toont aan dat gerichte afleiding door herkenbare, prettige muziek kan helpen om de napijn van een infuusprik te dempen. Omdat de opzet niet strikt gerandomiseerd was en laboranten niet geblindeerd waren, zijn de conclusies voorlopig. Je kunt vooraf met de zorgmedewerkers bespreken of je eigen muziek mag luisteren tijdens het prikken.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 14 oktober 2026. Laatste review op 14 oktober 2026, 19:01 door Redactie
