Interview Judith Schelling (Mijn Voedingscoach)
Vandaag hadden we een openhartig gesprek met Judith Schelling van Mijn Voedingscoach in het kader...
Gezonder leven voor iedereen
Onze artikelen
Lees onze artikelen over een gezonde lifestyle en belangrijke thema’s rondom gezondheid.
Boeken over de overgang | Het ultieme overzicht (2024)
Opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen en nog veel meer ‘leuke’...
Interview Marcel Keppel (Benefit Studio): beste personal trainer van Nederland
Voor onze reeks interviews met experts op het gebied van gezondheid mochten we vandaag aanschuiven...
RSI-klachten voorkomen, herkennen & verhelpen: 6x handige oefeningen
RSI, ofwel Repetitive Strain Injury, is een veelvoorkomende klacht die ontstaat door herhaalde...
Leven met diabetes: een kleine handleiding
Diabetes heeft veel invloed op je dagelijkse leven. Of je nu type 1, type 2 of een andere vorm van...
De 11 patronen van Gordon en hun toepassing in de zorg
Marjory Gordon ontwikkelde de 11 gezondheidspatronen als een middel om een systematische en...
Is mindfulness jouw weg naar een gezonder leven?
Mindfulness is een populaire term, maar wat betekent het precies? En hoe kan het je gezondheid...
Veilig trippen met smartdrugs: een introductie
Smartdrugs, ook wel nootropics of psychedelica genoemd, winnen steeds meer aan populariteit. Ze...
Geestelijke gezondheid en stress: tips & tricks
Geestelijke gezondheid. Een term die tegenwoordig te pas en te onpas wordt gebruikt. In onze...
Nieuws & tips
Lees hier de laatste ontwikkelingen over gezondheid. Kort maar krachtig.
Maakt stamceltherapie insuline-injecties voor diabetes 1 overbodig?
Het klinkt bijna als een mirakel: een vrouw met diabetes type 1 heeft dankzij een nieuwe...
Wat is zorgpremie eigenlijk? Alles wat je moet weten
Eerder schreven we al over het nieuws dat de zorgpremie in 2025 omhoog gaat. Maar wat is...
Zorgpremie 2025 fors omhoog | Waarom, hoeveel & wat betekent dit voor jou?
De zorgpremie in Nederland gaat in 2025 opnieuw flink omhoog. Verwacht wordt dat de maandelijkse...
Binnenkort real-time sensoren vergoed voor iedereen met diabetes type 1
Update: er is een nieuwe uitspraak van het Zorginstituut Nederland waarin verdere stappen worden...
WatchOS 11 geeft de Apple Watch een gezonde boost!
Deze week heeft Apple de nieuwe versies aangekondigd van hun software voor iPhone, iPad, Mac en...
Huidproblemen tieners & kinderen door skincare
In de wereld van vandaag hebben social media een mega impact op hoe we ons dagelijks leven leiden,...
Is dit gezond?
Wil je weten of een bepaald product gezond is? Wij helpen je graag!
Zijn asperges gezond?
Asperges, ook wel bekend als het witte goud, zijn een populaire groente in veel keukens over de...
Zijn abrikozen gezond? De verschillen tussen gedroogde en verse
Abrikozen zijn smakelijke en voedzame vruchten die op verschillende manieren kunnen worden...
Is melk gezond? De witte motor of toch niet?
Melk is een basisvoedingsmiddel in veel huishoudens en wordt traditioneel geprezen om zijn...
Is karnemelk gezond? Wist jij dit over ‘botermelk’?
Melk is goed voor elk*, maar geldt dat ook voor karnemelk (ook wel bekend als botermelk)?...
Is gember gezond? Lees meer over deze veelzijdige specerij
Gember is een veelzijdige specerij die al eeuwenlang wordt gebruikt in zowel de keuken als de...
Is broccoli gezond? Check deze gouden groente
Broccoli is een geliefde groente die bekend staat om zijn talloze gezondheidsvoordelen. In dit...
Gids
Op zoek naar de beste producten of tips voor je gezondheid? Kijk dan niet verder dan deze artikelen!
De 6 beste smartwatches voor heren in 2024
Een smartwatch is tegenwoordig meer dan alleen een handig horloge. Het helpt je je gezondheid bij...
Waar koop je alternatieven voor LMNT elektrolyten in Nederland?
Er zijn nogal wat bekende influencers die de populaire LMNT electrolytes promoten (zoals Andrew...
Beste smartwatch voor dames: onze top 5 van 2024
Een stijlvolle, leuke, praktische en gezondheidsbewuste keuze: de smartwatch! Met een smartwatch...
Beste blender voor smoothies: 3 aanraders voor 2024
Een blender is het ideale apparaat om de lekkerste smoothies mee te bereiden. Een rode, groene of...
De beste maaltijdshakes & maaltijdvervangers van 2023 (top 5 juni)
Met een maaltijdshake kun je één of meer maaltijden op een dag vervangen. Meestal koop je zo’n...
De beste gezonde moederdag cadeaus voor 2023
Alarm! Moederdag komt eraan. En elke moeder verwacht natuurlijk een mooi cadeau, of je als kind...
Blog
Check onze blog over diverse gezondheidsonderwerpen
Zo kom je van ongewenst lichaamshaar af
Ongewenst lichaamshaar kan voor veel mensen een bron van frustratie en ongemak zijn. Vooral in de...
Haartransplantatie gehad? Tips voor een snel en succesvol herstel
Je hebt besloten om een haartransplantatie te ondergaan, gefeliciteerd! Dit is een grote stap...
De opkomst van elektrisch fietsen
In een wereld waar gezondheid, sport en eten centraal staan in ons dagelijks leven, is het geen...
LET OP: wij zijn geen medisch experts, dus win altijd doktersadvies in als je een radicale verandering gaat doorvoeren in je levensstijl. Heb je vragen of tips, neem dan contact met ons op!