Interview – Marcel Keppel (Benefit Studio) – Beste personal trainer van Nederland 2024
Voor onze reeks interviews met experts op het gebied van gezondheid mochten we vandaag aanschuiven...
Gezonder leven voor iedereen
Onze artikelen
Lees onze artikelen over een gezonde lifestyle en belangrijke thema’s rondom gezondheid.
RSI klachten voorkomen, herkennen & verhelpen – 6x handige oefeningen
RSI, ofwel Repetitive Strain Injury, is een veelvoorkomende klacht die ontstaat door herhaalde...
Leven met diabetes: een kleine handleiding
Diabetes heeft veel invloed op je dagelijkse leven. Of je nu type 1, type 2 of een andere vorm van...
De 11 patronen van Gordon en hun toepassing in de zorg
Marjory Gordon ontwikkelde de 11 gezondheidspatronen als een middel om een systematische en...
Is mindfulness jouw weg naar een gezonder leven?
Mindfulness is een populaire term, maar wat betekent het precies? En hoe kan het je gezondheid...
Veilig trippen met smartdrugs: een introductie
Smartdrugs, ook wel nootropics of psychedelica genoemd, winnen steeds meer aan populariteit. Ze...
Geestelijke gezondheid en stress: tips & tricks
Geestelijke gezondheid. Een term die tegenwoordig te pas en te onpas wordt gebruikt. In onze...
Slapen en je gezondheid: waarom goede nachtrust belangrijk is
Een goede nachtrust is enorm belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Het is soms verleidelijk om...
Wat je moet weten over blaasontsteking
Een blaasontsteking, ook wel cystitis genoemd, is een veelvoorkomende urineweginfectie die vooral...
Tinnitus: wel horen wat er niet is (piepen en suizen in je oor)
Je hoort het wel, maar het is er niet. Een nare piep, kraak, of gewoon oorsuizen. We noemen dat...
Shop spotlight: Clearly | Bekend van Clearly Not Coffee, koffie zonder koffie
Soms willen we gewoon een nieuwe, interessante of leuke webshop uitlichten. Deze keer is dat...
Mushroom coffee: koffie met een bijzondere twist
Mushroom coffee. Dat is echt helemaal hot en happening. Ook jij kent vast vrienden of kennissen...
Het keto-dieet: wat is het en hoe begin je er mee?
Het keto-dieet is al een tijdje erg populair. Maar wat is het precies? En hoe verschilt het van...
Op zoek naar inspiratie? Check de 15 mooiste quotes over het leven
Het leven zit vol verrassingen, uitdagingen en mooie momenten. Dat is alleen niet altijd voor...
Shop spotlight: QualiGreen | Eerste ervaringen
Af en toe vinden we een nieuwe, interessante of gewoon leuke webshop die we graag met jullie...
Is dit gezond?
Wil je weten of een bepaald product gezond is? Wij helpen je graag!
Zijn asperges gezond?
Asperges, ook wel bekend als het witte goud, zijn een populaire groente in veel keukens over de...
Zijn abrikozen gezond? De verschillen tussen gedroogde en verse
Abrikozen zijn smakelijke en voedzame vruchten die op verschillende manieren kunnen worden...
Is melk gezond? De witte motor of toch niet?
Melk is een basisvoedingsmiddel in veel huishoudens en wordt traditioneel geprezen om zijn...
Is karnemelk gezond? Wist jij dit over ‘botermelk’?
Melk is goed voor elk*, maar geldt dat ook voor karnemelk (ook wel bekend als botermelk)?...
Is gember gezond? Lees meer over deze veelzijdige specerij
Gember is een veelzijdige specerij die al eeuwenlang wordt gebruikt in zowel de keuken als de...
Is broccoli gezond? Check deze gouden groente
Broccoli is een geliefde groente die bekend staat om zijn talloze gezondheidsvoordelen. In dit...
Zijn pecannoten gezond? En waarom?
De pecannoot wordt in Nederland steeds populairder. Of het nu is als snack of als ingrediënt voor...
Is radijs gezond? En wat doet het met je lichaam?
Radijs: een onderschat ingrediënt voor veel heerlijke gerechten. Of het nu in pasta, een salade,...
Zijn pompoenpitten gezond? Ontdek 8 gezondheidsvoordelen
Pompoenpitten worden al duizenden jaren gegeten. Onze voorouders gebruikten ze zelfs voor...
Zijn bananen gezond? En waarom zijn ze eigenlijk krom?
Bananen, wie kent ze niet. De kenmerkende gele, kromme vruchten zijn voor bijna iedereen wel een...
Is Cup-a-Soup gezond? En zouden meer mensen het moeten doen… Of nu even niet?
Cup-a-Soup, wie kent het niet? En wie heeft er niet, al dan niet om 4 uur, even zo’n zakje...
Zijn pistachenoten gezond? Zeker, met mate
Ben je benieuwd naar de gezondheidsvoordelen van pistachenoten? Lees verder en ontdek waarom deze...
Gids
Op zoek naar de beste producten of tips voor je gezondheid? Kijk dan niet verder dan deze artikelen!
Waar koop je alternatieven voor LMNT elektrolyten in Nederland?
Er zijn nogal wat bekende influencers die de populaire LMNT electrolytes promoten (zoals Andrew...
Beste smartwatch voor dames: onze top 5 van 2024
Een stijlvolle, leuke, praktische en gezondheidsbewuste keuze: de smartwatch! Met een smartwatch...
Beste blender voor smoothies: 3 aanraders voor 2024
Een blender is het ideale apparaat om de lekkerste smoothies mee te bereiden. Een rode, groene of...
Nieuws & tips
Lees hier de laatste ontwikkelingen over gezondheid. Kort maar krachtig.
Binnenkort real-time sensoren vergoed voor iedereen met diabetes type 1?
De vergoeding voor sensoren is in Nederland best apart geregeld. Ben je onder de 18 en heb je...
WatchOS 11 geeft de Apple Watch een gezonde boost!
Deze week heeft Apple de nieuwe versies aangekondigd van hun software voor iPhone, iPad, Mac en...
Huidproblemen tieners & kinderen door skincare
In de wereld van vandaag hebben social media een mega impact op hoe we ons dagelijks leven leiden,...
Onderschat de risico’s van supplementen in combinatie met medicijnen niet
Er is weinig kennis over de invloed van kruidenmiddelen (supplementen) op medicijnen. Dit blijkt...
Welke sensor kies ik bij mijn Ypsopump?
De Ypsopump is één van de populairste insulinepompen voor mensen met Diabetes type 1. Zelfs zo...
Vruchtensap is toch gezonder dan gedacht
In Nederland zien we vruchtensap over het algemeen niet als gezonde voeding. Zo adviseert het...
Tekorten infuussets Ypsopump: alternatieve maten en wachtlijst voor nieuwe gebruikers
Door de samenwerking met CamDiab, het bedrijf achter het hybrid-closed loop algoritme CamAPS FX,...
Introductie van een nieuw diabetesplatform voor iedereen: diabetes.nl
Mooi nieuws! Na een lange ontwikkelperiode is een paar maanden geleden het Nederlandse...
CamAPS FX voor iPhone nog steeds in ontwikkeling, introductie uitgesteld naar 2025?
UPDATE 15 maart 2024: het laatste nieuws dat we gehoord hebben is helaas vrij teleurstellend....
Blog
Check onze blog over diverse gezondheidsonderwerpen
Waarom een aanvullende zorgverzekering de juiste keuze kan zijn
Als het gaat om onze gezondheid, dan willen we allemaal het beste. We letten op wat we eten,...
Glucosemeters: hoe werken ze en hoe kies je er een?
Een glucosemeter is een essentieel hulpmiddel voor mensen met diabetes of andere aandoeningen...
Overgangsklachten? Een gezonde levensstijl biedt verlichting
Vrouwen die door de overgang gaan, merken vaak dat overgangsklachten een grote impact kunnen...
LET OP: wij zijn geen medisch experts, dus win altijd doktersadvies in als je een radicale verandering gaat doorvoeren in je levensstijl. Heb je vragen of tips, neem dan contact met ons op!