Injecties met veel vloeistof rond een pijnlijke achillespees geven na een jaar niet minder pijn of beperkingen dan een nepbehandeling. Dat blijkt uit een klinisch onderzoek van Australische onderzoekers dat is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift The BMJ. De wetenschappers raden het standaard geven van deze prikken daarom af.
- Onderzoekers vergeleken injecties met veel vloeistof met een nepbehandeling bij 192 volwassenen met langdurige achillespeesklachten.
- Na 52 weken was er tussen de verschillende behandelingen geen duidelijk verschil in pijn of dagelijks functioneren.
- Alle deelnemers kregen daarnaast gerichte oefeningen, uitleg en advies over het aanpassen van hun activiteiten.
Geen extra voordeel na een jaar
Bij langdurige achillespeesklachten ontstaan vaak pijn, stijfheid en een zwelling in het midden van de pees. Ongeveer zes procent van de bevolking krijgt hier tijdens het leven mee te maken.1 Artsen dienen soms injecties met een groter volume vloeistof rond de pees toe. Daarin zit zout water met een plaatselijke verdoving, soms aangevuld met een lage dosis ontstekingsremmers.
De onderzoekers volgden 192 volwassenen met klachten in het midden van de pees.2 De deelnemers werden verdeeld in drie groepen: een injectie zonder ontstekingsremmer, een injectie met ontstekingsremmer, of een nepbehandeling waarbij alleen schijnbaar werd geprikt. Na 52 weken vulden de deelnemers een speciale vragenlijst in over pijn en stijfheid bij dagelijkse bezigheden. Tussen de drie groepen zat aan het einde van het jaar geen betekenisvol verschil.2
Oefeningen en rustige opbouw blijven de basis
Alle deelnemers aan het onderzoek kregen naast de prik ook een oefenprogramma, uitleg over de aandoening en advies om belastende activiteiten tijdelijk aan te passen. Juist die gerichte oefentherapie geldt in de medische zorg al langer als de belangrijkste eerste stap bij achillespeesklachten. Wel herstelt tot 44 procent van de mensen niet volledig met alleen oefeningen, waardoor patiënten regelmatig naar andere behandelingen zoeken.1
In de algemene zorgpraktijk worden prikken met ontstekingsremmers rond pezen of in gewrichten soms wel overwogen bij ernstige pijnklachten, bijvoorbeeld om oefenen weer mogelijk te maken. Volgens algemene informatie van Thuisarts.nl remmen zulke stoffen plaatselijk een ontsteking, maar kan de pees na de prik eerst juist een dag gevoeliger zijn.3 Voor de achillespees laten deze nieuwe onderzoeksresultaten echter zien dat een injectie met veel vloeistof op de langere termijn geen extra herstel oplevert ten opzichte van een nepbehandeling.2
Voor mensen met aanhoudende pijn aan de achillespees betekent dit dat een vloeistofinjectie waarschijnlijk geen betere uitkomst biedt dan zorgvuldige oefentherapie alleen. De studie keek specifiek naar klachten in het midden van de pees bij volwassenen over een periode van een jaar. Het blijft belangrijk om bij aanhoudende klachten samen met een arts of fysiotherapeut te kijken naar de juiste belasting en gerichte spierversterking.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 4 november 2026. Laatste review op 4 november 2026, 19:01 door Redactie
