Terwijl de geboorte van hun eerste kindje nabij was, kregen Simone en Roel uit Boer zoekt vrouw een intens verdrietig bericht. In De Telegraaf vertellen ze dat hun medekandidaat John Nouwen plotseling overleed op de dag dat hun zoon ter wereld kwam. Het bracht een golf van tegenstrijdige emoties teweeg in een toch al bijzondere periode.
Vreugde en verdriet lopen door elkaar
Het stel was in het ziekenhuis omdat de bevalling van Simone zou worden ingeleid. Juist op die bewuste middag hoorden ze dat John door een verkeersongeval om het leven was gekomen. Het nieuws sloeg in als een bom, vertelt Simone eerlijk. De geboorte van hun zoontje Rein en het plotselinge afscheid van hun vriend volgden elkaar direct op.
Volgens Simone leefde John tijdens haar zwangerschap ontzettend met hen mee en vond hij het geweldig dat er een baby op komst was. Dat maakt de leegte binnen de groep voelbaar groot. Roel bezocht later zijn uitvaart en samen woonden ze de herdenking bij. De blijdschap om nieuw leven en de rouw om een plotseling verlies liepen zo vanaf het eerste moment door elkaar heen.
“Natuurlijk waren we ontzettend blij en opgelucht met de geboorte van Rein, maar tegelijkertijd was er het verdriet om John.”
Simone in De Telegraaf
Wat helpt bij het omgaan met rouw en verlies?
Rouwen is de manier waarop je reageert op een ingrijpende gebeurtenis, zoals het overlijden van een partner, vriend of familielid2. Iedereen doorloopt dat proces op een eigen manier en in een eigen tempo. Daarbij kunnen verschillende emoties tegelijk opspelen: van diep verdriet en somberheid tot boosheid of juist opluchting. Ook lichamelijke reacties zoals hoofdpijn, vermoeidheid, buikpijn en slaapproblemen komen veel voor2.
Om met het gemis om te gaan, adviseert Thuisarts.nl om erover te praten met mensen in je omgeving die je vertrouwt2. Geef aan wat je nodig hebt en vraag zo nodig om praktische steun. Het ophalen van herinneringen, bijvoorbeeld door foto’s te bekijken of ervaringen op te schrijven, kan eveneens houvast bieden. Daarnaast helpt het om vaste rustmomenten en structuur aan te houden, gezond te eten en regelmatig te bewegen. Wordt het verdriet na zes maanden niet minder of lukken gewone dagelijkse bezigheden niet meer goed, dan is het verstandig contact op te nemen met de huisarts2.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Voor het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 9 november 2026. Laatste review op 9 november 2026, 10:03 door Redactie
