Histamine arm dieet recepten: 15+ makkelijke gerechten voor elke dag
Histamine arm eten hoeft niet saai te zijn. Van havermout met blauwe bessen tot romige risotto: 15+ recepten die het hele gezin lust. Vers, simpel en lekker.
Aandoeningen
Kennis over aandoeningen helpt je om je eigen gezondheid beter te begrijpen. In deze categorie vind je toegankelijke informatie over veelvoorkomende gezondheidsproblemen.
We leggen uit wat een aandoening inhoudt, welke symptomen erbij horen en wanneer het verstandig is om een arts te raadplegen. Onze informatie is bedoeld als eerste oriëntatie, niet als diagnose of behandeladvies.
Voor medisch advies verwijzen we je altijd naar je huisarts of specialist. Twijfel je? Neem dan contact op met je zorgverlener.
Histamine arm dieet: complete gids met voedingslijst en weekschema
Hoofdpijn na rode wijn, jeuk na oude kaas? Een histamine arm dieet kan uitkomst bieden. Hier vind je voedingslijsten, een weekschema en praktische tips om vandaag nog te beginnen.
Vastzittend slijm oplossen: Oma weet raad (7 tips die wél werken)
Niets is vervelender dan vastzittend slijm dat je wakker houdt. Werken de klassieke 'Oma weet raad' tips zoals een ui of stomen echt? Wij zochten het uit.
Een paardenmiddel tegen hooikoorts: wat helpt écht bij ernstige klachten?
Ernstige hooikoortsklachten en gewone medicijnen helpen niet genoeg? Ontdek welke paardenmiddelen tegen hooikoorts écht werken volgens de wetenschap, van sterke antihistaminica tot immuuntherapie.
Nervus vagus: alles over deze zenuw en hoe je deze stimuleert
De nervus vagus wordt ook wel de ‘zwervende zenuw’ genoemd, omdat deze vanaf je hersenen door vrijwel je hele lichaam loopt. Deze belangrijke hersenzenuw speelt een cruciale rol bij ontspanning, herstel en het reguleren van stress. In dit artikel lees…
Neti pot: alles over veilig gebruik, gevaren en waar je de beste koopt
Heb je last van een verstopte neus, hooikoorts of een zeurende bijholteontsteking? Grote kans dat je al neussprays hebt geprobeerd, maar zoek je naar een natuurlijkere oplossing. De neti pot, een klein kannetje dat lijkt op de lamp van Aladdin,…
Een paardenmiddel tegen obstipatie: oma’s tips en wat echt helpt bij verstopping
Obstipatie, ook wel verstopping of constipatie genoemd, is een van de meest voorkomende darmklachten. Je hebt minder dan drie keer per week ontlasting, moet persen, en je ontlasting is hard en droog. Geen pretje, maar gelukkig zijn er veel effectieve…
Een paardenmiddel tegen schimmelnagel: oma’s tips en wat écht werkt
Een schimmelnagel is hardnekkig. De nagel verkleurt, wordt dik en brokkelig, en de schimmel lijkt maar niet te verdwijnen. Geen wonder dat veel mensen op zoek gaan naar een krachtig paardenmiddel of oma’s tips. Maar werken huismiddelen zoals azijn en…
Ontstoken tandvlees: herken de signalen en weet wat je kunt doen
Je poetst je tanden en ziet bloed in de wasbak. Of je tandvlees voelt gevoelig, ziet er rood en gezwollen uit. Herkenbaar? Dan heb je waarschijnlijk te maken met ontstoken tandvlees, ook wel gingivitis genoemd. Het goede nieuws: in de…
Wat is laaggradige ontsteking? Uitleg, symptomen, oorzaken en aanpak
Steeds moe, vage spierpijn, of regelmatig verkouden? Dan zou er sprake kunnen zijn van een laaggradige ontsteking. Dit is een chronische, milde vorm van ontsteking die jarenlang onopgemerkt kan blijven, maar wel degelijk impact heeft op je gezondheid. In dit…
Hoe ziet gezond tandvlees eruit? Kleur, herkenning en herstel
Gezond tandvlees is de basis van een gezonde mond. Maar hoe herken je eigenlijk gezond tandvlees? En wat kun je doen als je tandvlees niet gezond is? In dit artikel lees je alles over de kleur, kenmerken en het kenmerkende…
Een paardenmiddel tegen gordelroos: wat helpt écht bij de pijn en jeuk?
Gordelroos is een van de meest pijnlijke huidaandoeningen die je kunt krijgen. De brandende pijn, jeukende blaasjes en het ongemak maken dat je zo snel mogelijk verlichting wilt. Maar bestaat er eigenlijk wel een paardenmiddel tegen gordelroos? In dit artikel…
