Koude voeten: wat helpt echt, ook in bed?
Koude voeten in huis of in bed? Lees wat je zelf kunt doen, welke warmteoptie past en wanneer pijn, verkleuring of minder gevoel medische aandacht vragen.
Voetgezondheid
Je voeten dragen je een leven lang, maar krijgen vaak te weinig aandacht. Voetgezondheid is dan ook belangrijker dan je denkt. In deze categorie vind je praktische oefeningen en tips voor gezonde, sterke voeten.
We bespreken veelvoorkomende voetklachten en delen oefeningen die je thuis kunt doen. Van enkelversterkende oefeningen tot tips voor het kiezen van goed schoeisel: alles om je voeten in topconditie te houden.
Heb je aanhoudende voetklachten? Raadpleeg dan een podoloog of fysiotherapeut voor persoonlijk advies.
Hielspoor: oorzaken, klachten en behandeling
Hielspoor is meestal pijn van de peesplaat onder de voet. Lees over herkenning, opbouw, oefeningen en de keuze voor passende ondersteuning.
Ingegroeide nagel? Oma weet raad: wat helpt en wat niet
Een voetbadje of toch naar de pedicure? Bij een ingegroeide nagel maakt de toestand van je teen het verschil. Zo herken je welke volgende stap past.
Eczeem aan je voet: soorten, oorzaken en wat je eraan kunt doen
Jeuk, schilfering of blaasjes aan je voeten? Dat kan eczeem zijn. Lees welke vormen voorkomen, wanneer het geen schimmel is, en hoe je de klachten verlicht.
Paardenmiddel tegen zweetvoeten: wat helpt echt?
Zweetvoeten zijn hardnekkig en gênant. Bestaat er een paardenmiddel tegen zweetvoeten? Dit werkt echt volgens dermatologen en oma's wijsheid.
Diabetesvoeten herkennen: de 7 eerste signalen waar je op moet letten
Je voeten dragen je de hele dag, maar bij diabetes verdienen ze extra aandacht. Een klein wondje of een vreemde tinteling lijkt misschien onschuldig, maar kan bij diabetes wijzen op beginnende complicaties. Hoe weet je of jouw klachten horen bij…
Paardenmiddel tegen schimmelnagel: oma’s tips en wat écht werkt
Bestaat er een paardenmiddel tegen schimmelnagel? Lees wat azijn, tea tree olie en Vicks wel en niet doen en wanneer je met de huisarts over pillen praat.
Likdoorn of eksteroog: herkennen, oorzaken en verschillen
Een likdoorn is een kleine, naar binnen drukkende eeltplek. Leer de kenmerken, oorzaken en verschillen met eelt en een voetwrat kennen.
Hallux valgus, ofwel de scheve teen: oorzaken, symptomen en behandeling
Een hallux valgus, ook wel scheve grote teen genoemd, is een pijnlijke voetaandoening die je mobiliteit kan beperken. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn, welke behandelingen er bestaan en welke oefeningen kunnen helpen. Wat is hallux…
Eeltknobbel: verschil met eelt, likdoorn en teenknobbel
Eeltknobbel is een beschrijvend woord. Lees hoe je eelt, een likdoorn en een benige teenknobbel uit elkaar houdt en wat je veilig kunt verzorgen.
Fasciitis plantaris: wat betekent de diagnose?
Fasciitis plantaris is een veelgebruikte naam voor pijn bij de peesplaat onder de voet. Lees wat de term betekent en hoe die verschilt van een benig hielspoor.
Voetklachten: herken de plek en kies de juiste vervolgstap
Een praktische wegwijzer voor pijn aan hiel, huid, tenen en nagels, met veilige vervolgstappen zonder zelfdiagnose.
Pijn aan de zijkant van je voet: oorzaken en oplossingen
Pijn aan de zijkant van je voet kan je dagelijks leven behoorlijk beperken. Of het nu gaat om lopen, sporten of gewoon staan, voetpijn is vervelend. Gelukkig zijn de meeste oorzaken goed te behandelen. Wat veroorzaakt pijn aan de…
Kalknagels en nog veel meer kwaaltjes behandelen met Sudocrem
Het ‘wondermiddel’ Sudocrem helpt al decennia met allerlei huidaandoeningen, van schrale babybillen tot kleine wondjes. Is Sudocrem ook dé oplossing voor het behandelen van kalknagel? En wat kun je er nog meer mee? Let’s investigate! Wat is Sudocrem? Laten…
