Maandenlang functioneerde Dyantha Brooks amper door aanhoudende paniekaanvallen, vertelt de presentator in een openhartig interview met LINDA. Terwijl ze gewoon doorging met werken en net een boek had uitgebracht, raakte ze naar eigen zeggen het vertrouwen in haar lichaam volledig kwijt. Pas na gesprekken met een therapeut vond ze manieren om weer met haar angsten om te gaan.
De klachten begonnen volgens Dyantha in juni 2025 met een hernia, waarna ze injecties met cortisol kreeg tegen de pijn. Volgens Dyantha werd ze na de injecties onrustig en namen haar angstgevoelens toe. Toen ze op een dag haar linkerbeen even niet meer kon bewegen, liet ze zich onderzoeken in het ziekenhuis. Wekenlang wachten op uitslagen van de cardioloog zorgde voor grote spanning, waarna de eerste paniekaanval volgde.
Hoewel uit de onderzoeken bleek dat ze geen hartpatiënt was, bleven de paniekaanvallen dagelijks terugkeren. Dyantha vertelt dat het malen doorging en dat ze zich schuldig voelde tegenover haar volgers, zeker omdat ze net een boek had geschreven over lekker in je vel zitten. Uiteindelijk zocht ze hulp bij een therapeut, waar bleek dat ze al veel langer spanning had weggestopt. Na die stap heeft ze geen aanval meer gehad en kreeg ze handvatten om met angstgedachten om te gaan.
“Ik had geen enkel vertrouwen meer in mijn lichaam”
Dyantha Brooks in LINDA.
Wat is een paniekaanval?
Bij een paniekaanval voel je plotseling hevige angst, met bijvoorbeeld hartkloppingen, trillen, duizeligheid of benauwdheid. Volgens Thuisarts gaat het alarmsysteem in je hersenen aan terwijl er geen gevaar is. Een aanval duurt meestal niet langer dan een halfuur. Eén paniekaanval betekent niet automatisch dat je een paniekstoornis hebt.2
Heb je vaker zulke aanvallen, ben je bang voor een volgende aanval of ga je daardoor dingen vermijden? Bespreek dat met je huisarts. Samen kun je kijken of hulp van een praktijkondersteuner of psycholoog past. Dyantha’s persoonlijke ervaring met therapie voorspelt niet hoe het herstel van iemand anders verloopt.2
Heb je nooit eerder een paniekaanval gehad en krijg je plotseling heftige klachten, zoals pijn op de borst, ernstige benauwdheid of flauwvallen? Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost. Doe dat ook als klachten niet overgaan of anders zijn dan je bij eerdere aanvallen gewend bent. Zulke klachten kunnen ook door een andere ziekte komen.2
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 15 oktober 2026. Laatste review op 15 oktober 2026, 13:44 door Alex
