Midden in de nacht wilde Angela de Jong even naar het toilet lopen, maar dat liep plotseling verkeerd af. In de talkshow Renze vertelde de bekende columnist hoe ze door duizeligheid van de trap viel. Een ernstig ijzertekort bleek achteraf de sluipende oorzaak van haar valpartij.
Van het nare moment zelf herinnert de tv-columnist zich vrijwel niets meer, vertelt ze openhartig aan tafel. Ze weet alleen nog dat ze plots dacht wat haar overkwam, waarna ze haar man hoorde schreeuwen en pas beneden op de vloer weer bijkwam. Haar man probeerde haar daar wakker te krijgen met een natte doek. Wonder boven wonder hield ze aan de val van vijftien treden vooral flinke blauwe plekken, schaafwonden en een beschadigd oor over.
Toch kwam de smak niet helemaal uit de lucht vallen, vertelt Angela. De dagen voorafgaand aan het ongeluk was ze al regelmatig duizelig, waarna ze aan haar bloeddruk of eerdere bloedarmoede dacht. Uit bloedonderzoek bij de huisarts bleek dat ze kampte met een enorm tekort aan ijzer. Ze slikt nu ijzerpillen om haar waarden te herstellen en heeft voor de veiligheid direct een traphekje besteld.
“Het zit blijkbaar nog steeds niet in het systeem bij vrouwen zoals ik.”
Angela de Jong bij Renze
Wat merk je van een ijzertekort?
Het mineraal ijzer speelt een cruciale rol bij de aanmaak van hemoglobine, een bestanddeel van rode bloedcellen dat zuurstof door het lichaam transporteert. Wanneer iemand te weinig ijzer binnenkrijgt of verliest, kan de hemoglobinewaarde dalen en krijgt het weefsel minder zuurstof.2
Typische klachten bij een tekort zijn aanhoudende moeheid, een opvallend bleke huid, snel buiten adem raken en onrustige benen.2 Vrouwen in hun vruchtbare jaren hebben een grotere kans op een tekort, onder meer door bloedverlies bij de menstruatie.2 Wie dergelijke signalen herkent, doet er goed aan contact op te nemen met de huisarts.2
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 30 september 2026. Laatste review op 30 september 2026, 8:44 door Alex
