Drie jaar geleden kwam zangeres Berget Lewis in de overgang, een periode waarin klachten als opvliegers en stemmingswisselingen opspelen. In een videogesprek op het Instagram-kanaal van LINDA. deelt ze samen met haar kersverse echtgenoot Maurice Spek hoe belangrijk het is om deze fase samen te bespreken. De twee laten zien dat een gesprek over hormonale veranderingen niet ingewikkeld hoeft te zijn.
Praten tussen de ventilatoren
In het gesprek vertelt Berget Lewis over de veranderingen die ze de afgelopen drie jaar heeft ervaren. Het echtpaar zit tijdens de opname letterlijk tussen de ventilatoren om de warmte te trotseren. Van plotselinge opvliegers en stemmingswisselingen tot momenten van vergeetachtigheid en concentratieverlies: verschillende herkenbare klachten passeren de revue.
Voor Berget en haar man Maurice is het bespreken van deze ervaringen heel waardevol. Maurice vertelt dat een simpele vraag als ‘hoe was jouw nacht?’ al veel kan betekenen. Door te luisteren en te leren over wat zijn partner doormaakt, begrijpt hij haar situatie beter en kan hij haar steunen.
“HET IS ZO BELANGRIJK OM HET MET JE PARTNER OVER DE OVERGANG TE HEBBEN”
Berget Lewis in LINDA.
Wat is de overgang en welke klachten horen erbij?
De overgang is de periode van een aantal jaren rondom de laatste menstruatie, waarin het lichaam overgaat van vruchtbaar naar niet meer vruchtbaar2. Dit proces start meestal tussen de 40 en 60 jaar doordat de voorraad eicellen opraakt of eicellen niet meer rijpen2. Daardoor daalt de aanmaak van het vrouwelijke hormoon oestrogeen2. Waar de overgang de hele overgangsperiode omvat, staat de term menopauze specifiek voor de allerlaatste menstruatie2.
De hormonale schommelingen kunnen uiteenlopende klachten veroorzaken. Zo krijgen circa 8 van de 10 vrouwen te maken met opvliegers: plotselinge warmte-aanvallen waarbij bloedvaten verwijden en hevig zweten optreedt2. Gebeurt dit in de nacht, dan kan dat de slaap verstoren2. Door dat slaapgebrek kunnen vermoeidheid, somberheid, verdriet of prikkelbaarheid ontstaan2. Ook veranderingen in het menstruatiepatroon en vaginale droogheid komen geregeld voor2.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Foto: Gilbert Vogt via Wikimedia Commons, licentie CC BY 3.0. De foto is bijgesneden.
Gepubliceerd op 5 november 2026. Laatste review op 5 november 2026, 16:02 door Redactie
