Na een rustige periode merkte Evi Hanssen opeens weer een zware deken over zich heen, zo deelde ze in haar column voor LINDA. De presentatrice hoopte een afgerond succesverhaal te kunnen delen, maar vertelt eerlijk dat haar hormonen soms alsnog alle kanten op vliegen. Juist door er open over te blijven praten, zoekt ze naar herkenning en houvast.
Hormonale schommelingen blijven verrassen
In haar tweewekelijkse column beschrijft Hanssen hoe ze de afgelopen maanden juist dacht dat alles stabiel was. Haar hormoonsuppletie leek goed ingesteld, ze pakte het sporten weer op en ze vroeg zich bijna af of ze nog wel stof had om over de menopauze te schrijven. Toch sloeg het gevoel van de ene op de andere dag om in twijfel, vermoeidheid en een verdwenen libido.
De schrijfster legt uit dat dankbaarheid voelen voor een fijn gezin en een mooi huis niet automatisch betekent dat sombere dagen wegblijven. Ze wilde haar lezers graag een geruststellende afsluiting bieden waarin alles achter de rug leek, maar realiseert zich dat ze nog volop in het proces zit. Voor Hanssen blijft regelmatige krachttraining een beproefde manier om haar hoofd leeg te maken na een lastige dag.
“Soms weet je heel goed wat je hebt en voel je het toch even niet.”
Evi Hanssen in LINDA.
Wat is de overgang?
De overgang omvat de jaren rondom de laatste menstruatie, waarin het lichaam van een vrouw verandert van vruchtbaar naar niet meer vruchtbaar2. Dit proces start meestal tussen het veertigste en zestigste levensjaar doordat de eicellen in de eierstokken opraken. Als gevolg daarvan maakt het vrouwelijk lichaam geleidelijk minder oestrogeen aan, wat zorgt voor merkbare schommelingen in de hormoonhuishouding2.
Door de daling van oestrogeen raakt onder andere het temperatuurcentrum in de hersenen ontregeld, wat bij ongeveer tachtig procent van de vrouwen leidt tot plotselinge opvliegers en nachtelijk transpireren2. Daarnaast kan het menstruatiepatroon flink wisselen in hevigheid en frequentie, en kunnen er vaginale klachten optreden zoals droogheid of irritatie. Slechter slapen door nachtzweten kan vervolgens weer bijdragen aan vermoeidheid, stemmingswisselingen of somberheid in het dagelijks leven2.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 29 oktober 2026. Laatste review op 29 oktober 2026, 10:03 door Redactie
