Het eten van veel suiker tijdens een antibioticakuur hangt samen met een sterkere verstoring van de darmbacteriën. Dat blijkt uit onderzoek van Amerikaanse universiteiten en ziekenhuizen bij patiënten met bloedkanker. Suikerrijke voeding ging gepaard met een grotere afname van nuttige bacteriën en meer groei van mogelijk ziekmakende soorten.
- Onderzoekers analyseerden 9.419 maaltijden van 173 ziekenhuispatiënten die antibiotica kregen.
- Elke 100 gram extra suiker in de 48 uur voor toediening hing samen met 21 procent minder variatie aan darmbacteriën.
- Bij muizen leidde extra suiker tijdens een antibioticakuur tot ruim dertig keer meer van de bacterie Enterococcus.
Antibiotica bestrijden bacteriële infecties, maar tasten tegelijkertijd nuttige bacteriën in het spijsverteringskanaal aan. Amerikaanse onderzoekers wilden weten welke invloed voeding heeft op deze bijwerking. Ze volgden 173 ziekenhuispatiënten die werden behandeld voor bloedkanker en intensieve medicatie kregen, waaronder antibiotica. Bij deze groep brachten de wetenschappers duizenden maaltijden en dagelijkse ontlastingsmonsters precies in kaart.2
Uit de analyse bleek dat een hogere inname van suiker samenging met een sterkere daling van de zogeheten alfa-diversiteit, de soortenrijkdom van bacteriën in de darm. Elke 100 gram extra suiker in de twee etmalen voor de behandeling was gekoppeld aan 21 procent extra verlies van deze variatie. Bovendien zagen de onderzoekers dat de bacterie Enterococcus faecium vaker de overhand kreeg. Bij muizen zagen de onderzoekers een vergelijkbaar effect: dieren die suiker kregen tijdens antibioticagebruik, hadden na zes dagen ruim 33 keer zoveel van deze bacteriën in hun darmen als muizen zonder suikerrijk dieet.1
Wat verklaart deze toename?
In de darmen leven miljarden micro-organismen die samen het darmmicrobioom vormen. Dit netwerk helpt onder meer om de darmwand gezond te houden en het afweersysteem te trainen, meldt de Maag Lever Darm Stichting.3 De onderzoekers vermoeden dat suikers dienen als brandstof voor hardnekkige bacteriën die de antibioticakuur overleven. Doordat de beschermende, concurrerende darmflora tegelijkertijd wegvalt, krijgen opportunistische bacteriën vrij spel om snel te groeien.
De wetenschappers opperen dat het tijdelijk beperken van suiker en snoep tijdens en direct na een antibioticakuur de schade aan de darmflora kan verminderen. Wie na medicijngebruik gericht aan herstel wil werken, kan lezen hoe je de darmflora kunt herstellen. Toch benadrukken de onderzoekers dat gerichte klinische studies eerst moeten aantonen of minder suiker eten bij patiënten daadwerkelijk tot minder infecties of sneller herstel leidt.1
Het onderzoek toont een duidelijk verband aan tussen suikerinname en een sterkere verstoring van de darmflora tijdens antibioticagebruik, maar levert nog geen bewijs voor een genezend effect van een suikervrij dieet bij mensen. De patiëntengroep bestond uit ernstig zieke mensen die in het ziekenhuis zware behandelingen ondergingen, waardoor de uitkomsten niet zomaar gelden voor gezonde mensen met een milde antibioticakuur thuis. Verder onderzoek moet nog uitwijzen welk mechanisme hierachter zit.
Bronnen en achtergrond
Dit artikel is informatief en vervangt geen medisch advies. Heb je klachten of twijfel je over je gezondheid, neem dan contact op met je huisarts. Tijdens het maken van dit artikel en/of de afbeelding kan AI gebruikt zijn. Lees meer in onze disclaimer en over onze werkwijze.
Gebruikte bronnen:
Gepubliceerd op 7 oktober 2026. Laatste review op 7 oktober 2026, 19:00 door Redactie
