Dion schrijft sinds 2021 als freelance auteur voor Gezondermeer.nl. Ze werkt vaak samen met de rest van de redactie aan artikelen over uiteenlopende gezondheidsonderwerpen.
Waarom je lunch meer impact heeft dan je denkt Een maaltijd met vooral snelle koolhydraten geeft een korte energiepiek, gevolgd door een dip. Dat merk je aan vermoeidheid, concentratieverlies en de neiging om tussendoor te snacken. Op werkdagen kan dit…
Wat is een Lion’s Mane tinctuur? Lion’s Mane — ook wel pruikzwam — is een paddenstoel die al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt. Een tinctuur is een vloeibaar extract waarbij de werkzame stoffen uit de paddenstoel worden…
Begrijpen waarvoor het PGB bedoeld is Het persoonsgebonden budget (PGB) is bedoeld voor mensen die door een ziekte, beperking of ouderdom niet meer alles zelf kunnen. Je kunt het budget gebruiken voor uiteenlopende zaken zoals persoonlijke verzorging, begeleiding bij de…
Dat beweging goed is voor lichaam en geest, hoef je niemand uit te leggen. Maar wat als elke stap pijn doet? Voor mensen met chronische klachten — van gewrichtsslijtage tot fibromyalgie — voelt het advies om actief te blijven vaak…
Bewegen is één van de meest krachtige manieren om gezond te blijven. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je mentale welzijn. Toch is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om te blijven lopen, vooral als mobiliteit afneemt door aandoeningen,…
Waarom een haartransplantatie? Haaruitval treft miljoenen mensen en kan een flinke impact hebben op je zelfvertrouwen. Of het nu gaat om erfelijke kaalheid, dunner wordend haar door veroudering of hormonale veranderingen: de wens om je haar terug te krijgen is…
