Dion schrijft sinds 2021 als freelance auteur voor Gezondermeer.nl. Ze werkt vaak samen met de rest van de redactie aan artikelen over uiteenlopende gezondheidsonderwerpen.
Een handig hulpmiddel om lekkere en gezonde maaltijden op tafel te zetten, is de braadpan. Die kan je helpen om snel en gemakkelijk een voedzame maaltijd te creëren. Bij een braadpan denk je al snel aan een stoofpotje, maar er…
Vervelende klachten zoals pijn, ongemak of stijfheid in de regio van het bekken, de lage rug of de bekkenbodem kunnen veel invloed hebben op jouw dagelijkse leven. Misschien vermijd je bepaalde bewegingen, ervaar je pijn bij eenvoudige activiteiten of schaam…
Een gezond leven begint bij goede voeding, beweging en voldoende slaap. Maar wist je dat de lucht die je binnenshuis inademt minstens zo belangrijk is? We brengen gemiddeld meer dan 80% van onze tijd binnen door, waar vervuilde lucht vaak…
Wie bewust bezig is met voeding en gezondheid, weet dat de manier waarop je kookt net zo belangrijk is als wat je eet. Gietijzeren pannen spelen daarin een verrassend grote rol. Ze zijn robuust, veelzijdig en bieden voordelen die direct…
Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar je voeten hebben het vaak zwaar te verduren. Of je nu de hele dag op je benen staat, veel loopt of sport: vermoeide of pijnlijke voeten kunnen flink in de weg…
Acne is een veelvoorkomend huidprobleem dat vooral jongeren treft, maar ook volwassenen kunnen er last van hebben. Het veroorzaakt puistjes, mee-eters en soms littekens, wat vervelend kan zijn. Acne ontstaat wanneer de talgklieren te veel talg produceren, wat de poriën…
