Joost is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid, voeding en leefstijl. Naarmate je ouder wordt, ga je vanzelf meer nadenken over wat je eet, hoe je beweegt en hoe je gezond blijft. Die persoonlijke interesse vormt de basis voor zijn artikelen.
Hij is academische opgeleid op Masterniveau (MSc), maar niet in de gezondheidszorg. Zijn artikelen baseert hij daarom op wetenschappelijke bronnen, officiële richtlijnen en praktijkervaringen van experts of professionals. Joost heeft vooral veel theoretische en praktische ervaring met het metabolisme, voeding en o.a. het keto dieet. Joost schrijft graag over de impact van voeding op lichaam en geest, op een gezonde manier ouder worden, maar bijvoorbeeld ook over verpleegkundige methodologie (waaronder Gordon's gezondheidspatronen)
Als we een droom kunnen onthouden dan zijn we vaak flink in de war over wat deze droom kan betekenen? Soms schrik je zwetend wakker uit een droom. Een verklaring willen vinden voor onze dromen zit er dan ook al…
Veel mensen ervaren wel eens een droom waarin hun tanden uitvallen. Deze droom kan verwarrend en soms zelfs verontrustend zijn, waardoor het vaak vragen oproept over de betekenis ervan. Wat betekent het als je droomt dat je tanden uitvallen? Is…
Heb je inspiratie nodig bij de kerstwensen voor 2025 en de nieuwjaarswensen voor 2026? Nu kun je iemand natuurlijk gezellige feestdagen wensen of de klassieker “fijne kerstdagen en een gelukkig nieuwjaar”. Maar na de afgelopen jaren kunnen we allemaal wel…
Ter ere van een aantal nieuwe smaken heeft OrangeFit nu een kortingsactie met maar liefst 15% korting op het hele assortiment. Dus van eiwitpoeders tot elektrolyten en maaltijdshakes. Dit is het moment om toe te slaan en 15% korting te…
Bij Plein is het momenteel Plein Festijn. Op heel veel huidhoudelijke producten scoor je tot wel 75% korting ten opzichte van de adviesprijs. Een ideaal moment om bulk in te slaan dus tijdens het Plein Festijn! > Bekijk alle Plein…
Dit keer interviewden we voedingsexpert & diëtist Wendy Walrabenstein. Wendy is onder andere onderzoeker aan het Amsterdam UMC, oprichter van het Plants for Health leefstijlprogramma en auteur van boeken over gezond eten: Food Body Mind en haar meest recente boek…
