Joost is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid, voeding en leefstijl. Naarmate je ouder wordt, ga je vanzelf meer nadenken over wat je eet, hoe je beweegt en hoe je gezond blijft. Die persoonlijke interesse vormt de basis voor zijn artikelen.
Hij is academische opgeleid op Masterniveau (MSc), maar niet in de gezondheidszorg. Zijn artikelen baseert hij daarom op wetenschappelijke bronnen, officiële richtlijnen en praktijkervaringen van experts of professionals. Joost heeft vooral veel theoretische en praktische ervaring met het metabolisme, voeding en o.a. het keto dieet. Joost schrijft graag over de impact van voeding op lichaam en geest, op een gezonde manier ouder worden, maar bijvoorbeeld ook over verpleegkundige methodologie (waaronder Gordon's gezondheidspatronen)
Een zwoele zomeravond, een wandeling door het bos of een picknick in het park… Het klinkt heerlijk, tot je ineens wordt gestoken of gebeten door een insect. De jeuk, zwelling of zelfs pijn kunnen behoorlijk vervelend zijn. Gelukkig kun je…
Het volgen van een EHBO-cursus is een waardevolle investering in jezelf en je omgeving. Het stelt je in staat om adequaat te handelen bij ongevallen en noodsituaties, wat het verschil kan maken tussen leven en dood. Veel mensen zijn zich…
De Duo Deluxe rollator is nu extra goedkoop te koop met 6% korting via Bol. Bekijk deze opvouwbare & lichtgewicht rollator aanbieding voordat het te laat is. > Bekijk de Duo Deluxe rollator aanbieding bij Bol Duo Deluxe rollator…
Cashewnoten zijn een populaire snack en worden vaak gebruikt in gerechten, van salades tot curries en notenpasta’s. Maar hoe gezond zijn cashewnoten eigenlijk? In dit artikel bekijken we de voedingswaarde, gezondheidsvoordelen, mogelijke nadelen en hoe je cashewnoten het beste kunt…
Een borrelplank is altijd een feest, maar vaak zitten ze vol met ongezonde snacks zoals chips, wit stokbrood en vette dips. Gelukkig kun je ook een gezonde borrelplank samenstellen zonder in te leveren op smaak. Hier vind je vijf heerlijke…
De Aidapt inklapbare douchestoel is nu extra goedkoop te bestellen met maar liefst 5% korting bij Zorgthuis Winkel. Gebruik de tijdelijke kortingscode 5NEW bij het afrekenen om de korting te ontvangen. > Bekijk de Aidapt opklapbare douchestoel aanbieding bij Zorgthuis…
