Op zoek naar tips om meer te leren over gezondheid, gezond leven en gezond bewegen? We helpen je hier graag verder. Onze tips verdelen we in de categorieën voeding, gezondheid & je lichaam, geestelijke gezondheid en artsen & medicijnen
Voeding & afvallen
Informatie van experts over gezonde voeding & afvallen:
Voedingscentrum: de Nederlandse autoriteit op het gebied van voeding
Project Gezond: een website over gezond afvallen
PuurGezond: over gezonde voeding
Hartstichting: informatie over gezond eten en je hart
Thuisarts: informatie van Thuisarts over gezond eten
RIVM: informatie van het RIVM over gezond eten
Gezondheid & je lichaam
Meer weten over gezondheid, specifieke aandoeningen of je lichaam? Deze autoriteiten kunnen je daar meer over vertellen:
Hartstichting: experts op het gebied van hart, bloedvaten en gezondheid
Diabetes.nl: alles over diabetes en hoe je met diabetes om kunt gaan
Pharos: landelijk expertisecentrum dat zich richt op gezondheid voor iedereen. Met veel info over je lichaam
Gezondheidsplein: een uitgebreide website over gezondheid
Nierstichting: informatie over je nieren
Kanker.nl: het Nederlands platform over kanker
Geestelijke gezondheid
Worstel je (of worstelt iemand die je kent) met mentale problemen? Lees hier dan meer:
Trimbos: het Trimbos-instuut, experts op het gebied van geestelijke gezondheid
MentaalVitaal: een website van Trimbos met informatie en oefeningen om geestelijk gezonder te worden, check meteen de oefeningen hier.
MindYoung: het platform voor jongeren die mentale problemen ervaren
Depressieverening: de Nederlandse vereniging voor iedereen die depressie ervaart
SoChicken: een leuke website over gezondheid, met een focus op mentale gezondheid
Artsen & medicijnen
Wil je weten wat een bepaalde ziekte inhoudt, of je naar de dokter moet, of gewoon meer weten over medicijnen? Check dan de volgende links:
Thuisarts: de meest accurate informatie over ziektes en ziektebeelden
Moetiknaardedokter: een handige website die je helpt met bepalen of je met een probleem wel of niet naar de huisarts moet
Kijksluiter: filmpjes met uitleg over medicijnen
Apotheek: gedetailleerde informatie over medicijnen
GGD: informatie over de GGD in Nederland
