Alex is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid. Hij heeft een academische opleiding op Masterniveau (MSc), maar niet in een medisch vakgebied. Juist daarom staat brongebruik centraal: gezondheidsonderwerpen toetst hij zo goed mogelijk aan beschikbare wetenschap, richtlijnen en praktijkervaring.
De onderwerpen waar Alex het liefst over schrijft, hebben te maken met persoonlijke ervaring. Met de jaren komen gezondheidsthema's namelijk vanzelf dichterbij, van ouder worden en leefstijlvragen tot een chronische aandoening binnen zijn gezin (diabetes type 1). Hij schrijft regelmatig over diabetes, verpleegkundige methodologie, de toepassing van AI, biohacking en de overgang. Het snijvlak van technologie en gezondheid is waar hij zich het meest thuis voelt.
Hoe meet je objectief of een patiënt bewusteloos is? De EMV-score geeft je in drie stappen een betrouwbaar cijfer. Van scoretabel tot pijnprikkel: alles wat je moet weten om het bewustzijn te beoordelen.
Een patiënt die plotseling verward raakt, niet weet waar hij is of onrustig plukt. Hoe objectiveer je dit? De DOS score biedt uitkomst. Ontdek hoe je hem invult en wat je doet bij een verhoogde uitslag.
Hoe zelfstandig is je patiënt écht? De Barthel Index geeft in enkele minuten antwoord. Ontdek hoe je dit meetinstrument correct afneemt en de score interpreteert.
Je verlangt naar iets warms en troostends, maar wilt niet ongezond eten. Goed nieuws: gezond comfort food bestaat. Van Nederlandse stamppotten tot internationale stoofpotten: ontdek hoe je troostgerechten maakt die je ook écht voeden.
Wat is een anamnese? En wat is het doel van anamnese? Ontdek de betekenis, verschillende soorten (tractus, hetero, speciële) en hoe het intakegesprek verloopt.
Je collega roept "EWS is 5!" maar wat betekent dat precies? De Early Warning Score bepaalt of een patiënt vitaal bedreigd is. Ontdek hoe je de score berekent, welke acties bij welke score horen en wanneer je moet escaleren.
