Joost is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid, voeding en leefstijl. Naarmate je ouder wordt, ga je vanzelf meer nadenken over wat je eet, hoe je beweegt en hoe je gezond blijft. Die persoonlijke interesse vormt de basis voor zijn artikelen.
Hij is academische opgeleid op Masterniveau (MSc), maar niet in de gezondheidszorg. Zijn artikelen baseert hij daarom op wetenschappelijke bronnen, officiële richtlijnen en praktijkervaringen van experts of professionals. Joost heeft vooral veel theoretische en praktische ervaring met het metabolisme, voeding en o.a. het keto dieet. Joost schrijft graag over de impact van voeding op lichaam en geest, op een gezonde manier ouder worden, maar bijvoorbeeld ook over verpleegkundige methodologie (waaronder Gordon's gezondheidspatronen)
Het ‘wondermiddel’ Sudocrem helpt al decennia met allerlei huidaandoeningen, van schrale babybillen tot kleine wondjes. Is Sudocrem ook dé oplossing voor het behandelen van kalknagel? En wat kun je er nog meer mee? Let’s investigate! Wat is Sudocrem? Laten…
Hoe werkt CBD-olie eigenlijk? Ontdek de werking van CBD in je lichaam, de bijwerkingen, juiste dosering en waar het goed voor is. Evidence-based en met betrouwbare bronnen.
Misschien heb je wel eens gehoord van cannabidiol, beter bekend als CBD? Dit wondermiddel uit de cannabisplant is niet alleen hip en trendy, maar ook nog eens goed voor je hersenen. Tenminste, dat is wat onderzoekers van het University College…
Je hebt net een nieuwe cliënt in de wijk en moet een zorgplan opstellen. Waar begin je? Het Omaha System biedt houvast met een heldere structuur: vier domeinen, 42 aandachtsgebieden en een methodiek die je stap voor stap door het…
Lijnzaad past in een gezond voedingspatroon. Lees wat de zaden leveren, hoe je ze gebruikt en welke hoeveelheid veilig is.
Avocado’s zijn al jaren enorm hip en happening bij mensen die op hun gezondheid letten. Maar is avocado ook echt gezond? Het korte antwoord is ja, avocado’s zijn zeer gezond en kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan een uitgebalanceerd dieet.…
