Avatar foto

Alex

Alex is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid. Hij heeft een academische opleiding op Masterniveau (MSc), maar niet in een medisch vakgebied. Juist daarom staat brongebruik voor hem centraal: gezondheidsonderwerpen toetst hij zo goed mogelijk aan beschikbare wetenschap, richtlijnen en praktijkervaring.Persoonlijke interesse in gezondheid is waar het bij Alex om draait. Met de jaren komen gezondheidsthema's namelijk vanzelf dichterbij, van ouder worden en leefstijlvragen tot chronische aandoeningen binnen het gezin (diabetes type 1). Bij voorkeur schrijft hij over diabetes type 1, verpleegkundige methodologie, de toepassing van AI en biohacking. Zijn interesse ligt op het snijvlak van technologie en gezondheid.

Gezond eten: wat dan en hoeveel?

Gezond eten draagt bij aan een gezonde levensstijl. Het is daarom belangrijk om bewust om te gaan met wat je eet: de ingredienten die je gebruikt, de momenten waarop je eet en de hoeveelheden die je eet. Gezond eten is…

Gezond afvallen: hoe doe ik dat?

gezond afvallen

Gezond afvallen, voor veel mensen een terugkerend thema… Simpelweg op een gezond gewicht blijven, is niet altijd even makkelijk. En zoals zo vaak zijn methodes die snel succes claimen, niet zo succesvol als je zou willen. Uiteindelijk komt gezond afvallen…

Bestaat er zoiets als té gezond eten?

te gezond eten, bestaat dat?

De discussie omtrent gezonde voeding is er één die al zo oud is als de mensheid. Wat is gezond eten precies? En kun je ook te veel gezond eten? Of zelfs té gezond eten?   Altijd discussie en nieuwe inzichten…

Is Becel ProActiv een medicijn met bijwerkingen?

Becel pro activ: bijwerkingen?

  Becel Pro-Activ iets te proactief? Foodwatch rapporteert dat Becel Pro Activ bijwerkingen kan hebben. Of liever gezegd, dat het product niet altijd veilig is: het werkt effectief genoeg dat het eigenlijk een medicijn zou moeten zijn! Het klopt namelijk…