Er zijn van die dagen waarop je huid ineens trekkerig aanvoelt, je haar wat futloos hangt en je handdoeken ruwer lijken dan normaal. Vaak wijzen we naar het weer, stress of een verkeerde crème, maar er is nog iets anders…
Je huid beschermt je lichaam iedere dag weer tegen zonlicht, kou en andere externe invloeden. De huid krijgt gedurende de dag veel te verduren. Het is dus niet gek dat er veranderingen kunnen optreden. Zo kan het goed voorkomen dat…
[Advertorial] Hoe een nuchtere aanpak en persoonlijke aandacht meer doet dan alleen herstel Wie FysioHP inloopt, merkt het meteen: dit is geen doorsnee fysiopraktijk. In plaats van behandelkamers vol apparaten en haastige afspraken, kom je in een rustige, lichte…
We brengen een groot deel van onze tijd binnenshuis door. Thuis werken, koken, ontspannen en slapen: het gebeurt allemaal in onze eigen leefomgeving. Toch staan we er vaak niet bij stil hoeveel invloed de staat van ons huis heeft op…
We hebben het er natuurlijk niet graag over, maar er zijn stiekem best veel mensen die pijn of andere klachten hebben rondom hun anus, vaak veroorzaakt door aambeien. Hoewel milde vormen in veel gevallen vanzelf verdwijnen of met crèmes kunnen…
Waarom krijg je hangende oogleden en wanneer is het een probleem? De huid rond je ogen is dun en beweeglijk. Met de jaren verliest die huid elasticiteit en kan het vetweefsel wat zakken. Erfelijke aanleg, veel wrijven door allergieën, roken…
Hey Oscar, kan je om te starten iets over jezelf vertellen? Ik ben Oscar, oprichter van HappyHealthy, en ik help mensen om blijvend af te vallen. Zelf heb ik ook ervaren hoe frustrerend het kan zijn als de kilo’s er…
Eten is om van te genieten. Of het nu een simpele boterham met jam is of een uitgebreid diner. De tijd nemen voor eten is goed voor je geest, maar ook voor je lichaam. Als je rustig en ontspannen eet,…
Zwanger worden kan een van de mooiste, maar ook een van de meest uitdagende periodes in iemands leven zijn. Het is een reis vol hoop en verwachting, maar als het niet meteen lukt, kan dat frustratie en stress met zich…
Je voeten zijn eigenlijk kleine bouwmeesters die elke dag een topprestatie leveren. Ze dragen je overal naartoe, vangen schokken op en houden je overeind. Maar als die perfecte samenwerking tussen botjes, spieren en pezen verstoord raakt, kun je daar flink…
In de afgelopen jaren hebben steeds meer mensen de voordelen ontdekt van sporten vanuit huis. Het bespaart reistijd, geeft je de vrijheid om te sporten wanneer het jou uitkomt en je hebt je favoriete muziek altijd binnen handbereik. Maar hoe…
Zie je jezelf al staan, vol energie, omringd door gemotiveerde mensen die je helpt hun gezondheidsdoelen te bereiken? Als personal trainer help je anderen fitter, sterker en gezonder te worden. Het is een prachtig beroep waarin je écht het verschil…
