Alex is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid. Hij heeft een academische opleiding op Masterniveau (MSc), maar niet in een medisch vakgebied. Juist daarom staat brongebruik centraal: gezondheidsonderwerpen toetst hij zo goed mogelijk aan beschikbare wetenschap, richtlijnen en praktijkervaring.
De onderwerpen waar Alex het liefst over schrijft, hebben te maken met persoonlijke ervaring. Met de jaren komen gezondheidsthema's namelijk vanzelf dichterbij, van ouder worden en leefstijlvragen tot een chronische aandoening binnen zijn gezin (diabetes type 1). Hij schrijft regelmatig over diabetes, verpleegkundige methodologie, de toepassing van AI, biohacking en de overgang. Het snijvlak van technologie en gezondheid is waar hij zich het meest thuis voelt.
Likdoorns zijn pijnlijke naar binnen groeiende eeltplekken die het lopen vervelend kunnen maken. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn, hoe je ze veilig kunt behandelen en vooral: hoe je ze voorkomt. Wat is een likdoorn? Een…
Een hallux valgus, ook wel scheve grote teen genoemd, is een pijnlijke voetaandoening die je mobiliteit kan beperken. In dit artikel lees je wat de oorzaken zijn, welke behandelingen er bestaan en welke oefeningen kunnen helpen. Wat is hallux…
Prebiotica en probiotica worden vaak door elkaar gehaald, maar ze vervullen compleet verschillende functies voor je darmgezondheid. In dit artikel lees je wat het verschil is, hoe ze samenwerken en wanneer je welke nodig hebt. Wat is het verschil…
Eeltknobbels zijn ophopingen van dode huidcellen die vooral op de zijkant van je grote teen voorkomen. Ze kunnen vervelend en pijnlijk zijn tijdens het lopen. In dit artikel lees je hoe eeltknobbels ontstaan, wat je er zelf aan kunt doen…
Een antibioticakuur helpt tegen bacteriële infecties, maar verstoort tegelijk je darmflora. In dit artikel lees je waarom dat gebeurt, welke klachten je kunt ervaren en hoe je je darmbacteriën effectief herstelt na een kuur. Wat doet antibiotica met je…
Het kiezen van de juiste glucosesensor is een belangrijke beslissing die je dagelijkse diabetesmanagement beïnvloedt. In dit artikel vergelijken we de vier meest gebruikte sensoren in Nederland: FreeStyle Libre 2, Libre 3, Dexcom G6 en Dexcom G7. Je leest over…
