Alex is medeoprichter en auteur van Gezondermeer.nl, waar hij sinds 2021 schrijft over gezondheid. Hij heeft een academische opleiding op Masterniveau (MSc), maar niet in een medisch vakgebied. Juist daarom staat brongebruik centraal: gezondheidsonderwerpen toetst hij zo goed mogelijk aan beschikbare wetenschap, richtlijnen en praktijkervaring.
De onderwerpen waar Alex het liefst over schrijft, hebben te maken met persoonlijke ervaring. Met de jaren komen gezondheidsthema's namelijk vanzelf dichterbij, van ouder worden en leefstijlvragen tot een chronische aandoening binnen zijn gezin (diabetes type 1). Hij schrijft regelmatig over diabetes, verpleegkundige methodologie, de toepassing van AI, biohacking en de overgang. Het snijvlak van technologie en gezondheid is waar hij zich het meest thuis voelt.
Mango staat bekend als de koning der vruchten en is wereldwijd geliefd vanwege de zoete smaak en sappige textuur. Maar is mango gezond? En hoe hoe gezond is mango eigenlijk? In dit artikel duiken we in de voedingswaarde, gezondheidsvoordelen en…
Stap voor stap ontwikkelt Apple zich tot een bedrijf met sterke focus op gezondheid. Dat is bijvoorbeeld te zien aan de verbeteringen in WatchOS 11. Recent heeft Apple nog een stap in de transformatie gezet richting een echt op gezondheid…
Appelazijn is een populair natuurlijk middel dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor allerlei gezondheidsdoeleinden. Maar is het echt zo gezond als vaak wordt beweerd? In dit artikel duiken we diep in de wetenschap achter appelazijn en bekijken we de mogelijke…
Een paardenmiddel tegen griep, bestaat dat? Van knoflook tot kippensoep: we nemen zes populaire huismiddelen onder de loep en vertellen wat de wetenschap erover zegt.
Al dagen verkouden en niks helpt? We leggen uit welke paardenmiddelen tegen verkoudheid écht werken, welke je kunt overslaan, en wanneer je naar de huisarts gaat.
Al weken moe en futloos? Deze 9 paardenmiddelen tegen vermoeidheid gaan verder dan de standaardtips. Met concrete stappen, onderbouwing en duidelijke signalen wanneer je naar de huisarts moet.
